완벽주의에 관하여 (퍼옴)

글배우 2018년 3월 5일

완벽주의 성향으로 스스로 힘들다면 완벽주의는 완벽에 가깝다는 말이 아니다 불완전함을 인정하지 못 해 자주 불안하다는 것이다 사람은 완벽 할 수 없고 늘 불완전할 수 밖에 없는데 그것을 인정하지 못 하니 늘 다급하고 자신을 자주 책망한다 완벽주의는 남의 시선을 많이 보고 자신의 부족함을 들키지 않기 위해 자신의 마음을 숨기고 남들의 시선에 맞게 움직여 자주 공허함을 갖는다 남들이 보기에는 열정적이지만 실상은 가만히 있으면 너무나 공허하고 견디기 어렵기에 무언가 하나에 집중하기 위해 일을 열심히 하는 것도 크다 연인관계에서는 그것이 의심이나 집착으로 나타날 수도 있다 물론 모든 완벽주의가 그런 것이 아니다 건강한 완벽주의도 있다 그건 어떤 일에 대해 불완전함을 인정하고 그것을 스스로 생각하는 그림으로 완벽하게 하기 위해 노력하는 사람이다 다시 말해 건강하지 않은 완벽주의는 불완전함을 받아들이지 못 하기에 자신을 늘 미워하고 건강한 완벽주의는 불완전함을 인정하고 그것을 바라는 모습으로 만들어 간다 완벽주의적 성향은 사실 환경이나 성향에 따라 타고나는 것이기에 이 성향 자체를 지우기는 어려울지 모른다 그러나 이 성향을 건강하게 사용하게 되면 발전 지향적으로 더 용기 있게 많은 것을 도전하고 시도하게 된다 사람은 완벽 할 수 없다 죽는 순간까지 불완전한 상태일 것이다 나만 불완전한 사람이 아니리는 걸 인정 할 때 지금 하고 있는 스스로의 책망을 멈출 수 있을 것이다